Que vous ayez choisi d’allaiter ou de donner le biberon, il arrive un moment où bébé doit commencer à manger de manière diversifiée. Il ne faut rien brusquer et prendre le temps de faire les choses progressivement. Dès six mois, il est possible de commencer à proposer de nouveaux aliments à bébé même si le lait doit rester à la base de tous les repas.
En règle générale, le lait reste l’unique aliment jusqu’à six mois. Les changements et les nouveaux aliments doivent être introduits de manière très progressive. Il ne faut apporter qu’une nouvelle saveur à chaque fois et pas trop souvent. L’alimentation à la cuillère est à elle seule un gros changement. On passe du biberon à la cuillère, on fait découvrir un nouveau goût, une nouvelle forme (solide ou liquide) mais jamais tout cela en même temps. Bébé peut découvrir un nouvel aliment par semaine mais pas davantage et pas trop tôt. On évite les fruits exotiques et on introduit un nouveau goût en très petite quantité.
Au début, les fruits sont mixés et cuits. Ils ne seront consommés crus qu’à partir de 10 ou 11 mois. Les compotes sont très faciles à manger car proche du liquide. Ils peuvent être introduits pour compléter le biberon de l’après-midi mais le lait reste l’alimentation de base.
